صحة

وجبات سحورالهامة في رمضان

يعد سحور رمضان أحد الوجبات الهامة، إذ لا يقتصر الأمر على كونه سنة نبوية بل هو وجبة صحية هامة، إليكم أهم المعلومات حول سحور صحي. إن الالتزام بتناول سحور صحي سيخدم ويفيد الجسم كثيرًا خلال ساعات الصيام، ويتم الحصول على السحور الصحي إن تم مراعاة مجموعة مناسبة من النصائح، وتم تناول الأطعمة التي تعد مفيدة […]

أكثر العادات المضرة للصحة في شهر رمضان

تتغير عادات الطعام في شهر رمضان المبارك، إذ يميل معظم الناس إلى تناول الأطعمة الدسمة والسكريات على حساب الخضروات والفواكه والألياف الغذائية؛ وهي العادات التي من المحتمل أن يكون لها آثار صحية ضارّة للغاية. وخلال السطور التالية؛ سنطلعك على أكثر العادات المضرة للصحة في شهر رمضان، إذ يجب عليك معرفتها لتجنبها تماماً، وتفادي التعرّض لأي […]

منظمة الصحة العالمية تدعو إلى خفض أسعار الأنسولين لعلاج السكري

دعت منظمة الصحة العالمية في الذكرى المئة لاكتشاف الأنسولين إلى بيع العلاج الذي تنتجه بشكل أساسي ثلاث شركات دوائية بأسعار معقولة في مواجهة العبء المتزايد لمرض السكري في العالم. وأطلقت منظمة الصحة العالمية في هذه الذكرى ميثاقا عالميا ضد داء السكري يهدف إلى الحد من مخاطر الإصابة به وتمكين جميع الأشخاص الذين يعانونه من الحصول […]

إصابة قائد الفريق ريال مدريد سيرخيو راموس بفيروس كورونا المستجد.

وكان راموس ابتعد عن مباريات الفريق منذ بداية الشهر الجاري، بسبب إصابة عضلية، ومن المفترض أن تستمر عملية تعافيه من الإصابة ستة أسابيع.تحميل… وغاب راموس عن مواجهة فريقه التي فاز بها على برشلونة بهدفين لواحد، في “الكلاسيكو” يوم السبت الماضي، كما غاب أيضا عن مباراة ذهاب دور الثمانية من دوري أبطال أوروبا أمام ليفربول الإنجليزي. […]

أطباق غذائية مفيدة للعاملين في المكاتب على الحفاظ رشاقتهم وعدم زيادة وزنهم

كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أطباق الطعام التي يمكن أن تساعد العاملين في المكاتب على الحفاظ رشاقتهم وعدم زيادة وزنهم. ووفقا لها، يجب أن يتضمن النظام الغذائي سلطة من مختلف الخضار- البصل الأخضر والبقدونس والشبت مع الجبن. لأن هذه المواد غنية بالألياف الغذائية وعنصر الحديد ومضادات الأكسدة، التي تؤثر إيجابيا في عمل الجهاز […]

وفاة سبعة أشخاص تلقوا لقاح أسترازينيكا بجلطات دموية في بريطانيا

أعلنت وكالة الأدوية البريطانية، اليوم السبت، أن سبعة أشخاص تلقوا لقاح “أسترازينيكا” المضاد لفيروس “كورونا”، توفوا بسبب جلطات دموية، من إجمالي ثلاثين حالة تم تسجيلها حتى الآن. وقالت الوكالة إنها تلقت حتى 24 مارس المنصرم، تقارير تفيد بتسجيل 22 حالة تخثر دموي وريدي دماغي وثماني حالات أخرى لجلطات مرتبطة بنقص الصفائح الدموية، من إجمالي 18,1 […]

نجاح المغرب في عملية التلقيح ضد “كورونا” نموذج ‏للإرادة والرغبة وجب إسقاطها على قطاعات أخرى حيوية ‏

متابعة: عبد الرحيم الصالحي أثارني مقال نشرته جردية “هيسبريس” الإلكترونية يومه الخميس 26 مارس تحت عنوان “الواسيني: نجاح عملية التلقيح ضد كورونا يضع المغرب في الاتجاه الصحيح”، وهو مقال منقول عن الإعلامي المغربي “زهير الواسيني” المقيم بإيطاليا، حيث عبر عن رأيه الصريح في تدبير الحكومة المغربية أزمة جائحة “كورونا”، حيث استهله بوهجه وفرحه وتمتعه وانشراحه […]

اليوم العالمي لداء السل تحت شعار” الوقت يداهمنا”

يخلد المنتظم الدولي تحت رعاية المنظمة العالمية للصحة اليوم العالمي لمحاربة داء السل الذي يصادف 24 مارس من كل سنة، ويعتبر هذا التخليد محطة لتجديد الدعوة للالتزام أقوى لكل الشركاء وكذا تعبئة الموارد الضرورية لتدخلات أكثر فاعلية ضد هذا الوباء العالمي.  وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية لسنة 2019 أن داء السل أصاب 10 ملايين من […]

وكالة أنباء: التلقيح بالمغرب يتخطى قوى أوروبية

كتبت وكالة الأنباء الأرجنتينية “ألتيرناتيف بريس أجينسي” أن المغرب تمكن حتى الآن من تلقيح أزيد من 1ر4 مليون شخص ضد فيروس كورونا، ليكون بذلك ضمن البلدان العشر الأولى التي حققت معدلات تطعيم متميزة، ويتخطى قوى أوروبية على مستوى التلقيح ضد الوباء. وأضافت الوكالة، في مقال بعنوان “المغرب، رائد عالمي في التطعيم ضد كوفيد-19″، أن المملكة […]

المغرب يتفوق على أوروبا في تلقيح سكانه ضد كورونا

كتبت صحيفة “كورييري ديلا سيرا” الإيطالية، اليوم الثلاثاء، أن المغرب تفوق على فرنسا وإيطاليا وعلى جميع البلدان الأوروبية في تلقيح سكانه ضد وباء كوفيد-19 . وأضافت الصحيفة، في مقال بعنوان “التطعيم : المغرب أفضل من إيطاليا وفرنسا”، أن هذا التفوق جعل المملكة ترتقي إلى مرتبة متقدمة في التصنيف العالمي من حيث عدد التطعيمات والتي شملت […]